✎ 引言 美国社会心理学家费斯廷格有一个著名的判断，被称为“费斯廷格定律”：你生命的10%是由发生在你身上的事情构成的，另外90%是由你对发生的事情的反应决定的。换句话说，10% 的生活是我们无法控制的，而另外 90% 是我们可以控制的。
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费斯廷格在他的书中引用了这样一个例子。
卡斯汀早上起床洗漱完毕，把自己的高档手表放在水槽边上。妻子怕被淋湿，就接过来放在餐桌上。当我儿子起身走到餐桌前去拿面包时，他不小心把手表砸在地上，摔坏了。卡斯丁疼爱看护，就照着儿子的屁股挤了一堆。然后他就黑着脸跑着妻子。妻子不服气，说怕水弄湿手表。Kastin 说他的手表是防水的。于是两人激烈地争吵起来。一怒之下，卡斯汀没有吃早餐，直接开车去了公司。快到公司的时候，他突然想起自己忘了带公文包，立马转身回家。但是家里没有人。他的妻子去工作，他的儿子去上学。卡斯汀 他的钥匙留在了他的公文包里。他进不去，只好打电话给妻子要钥匙。妻子急忙赶回家时，撞倒了路边的水果摊。摊主拦住了她，不让她走。她想让她赔偿，她必须付一笔钱才能摆脱它。拿到公文包后，卡斯汀迟到了 15 分钟，遭到老板的严厉批评。卡斯汀心情很不好。下班前股票今日分析，为了一件小事和同事吵了一架。妻子也因早退而被从每月出勤奖中扣除。那天儿子参加了棒球比赛。原本有望夺冠，但因为心情不好，表现不佳，第一局就被淘汰出局。在这种情况下，破表是其中的10%，接下来的事件序列是另外 90%。都是因为当事人没有把90%控制好，才导致这一天成为“闹心的一天”。试想一下，在产生 10% 的 Kastin 之后，如果你改变反应。比如，他安慰儿子：“没关系，儿子，手表坏了也没关系，我拿去修。” 这样，儿子开心，老婆开心，自己心情好，那以后的一切都不会发生。. 可见，你无法控制前10%，但你完全可以通过你的心态和行为来决定剩下的90%。在 10% 的 Kastin 产生后，如果你改变反应。比如，他安慰儿子：“没关系，儿子，手表坏了也没关系，我拿去修。” 这样，儿子开心，老婆开心，自己心情好，那以后的一切都不会发生。. 可见，你无法控制前10%，但你完全可以通过你的心态和行为来决定剩下的90%。在 10% 的 Kastin 产生后，如果你改变反应。比如，他安慰儿子：“没关系，儿子，手表坏了也没关系，我拿去修。” 这样，儿子开心，老婆开心，自己心情好，那以后的一切都不会发生。. 可见，你无法控制前10%，但你完全可以通过你的心态和行为来决定剩下的90%。
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以上就是如何控制和控制自己的情绪，减少不理智的言行带来更多的不利和损失。
交易者理性吗？显然不适用于绝大多数交易。对每一笔交易的客观审慎观察表明，它以强烈的情感氛围为主。传统经济理论将经济活动的参与者定义为“理性的人”，因此交易的参与者可以被视为非理性的、以情绪为主导的一群“情绪化的人”，尤其是期货交易。读完挪威特威德的《金融心理学》一书后，我们会深刻地感受到交易是由情绪控制的。非理性交易者从事情绪化交易行为。情绪可以分为先天的“基本情绪”和后天的“复杂情绪”。基本情绪与原始人类的生存息息相关，而复杂的情绪只能通过人与人之间的交流来学习。因此，每个人所拥有的复杂情绪的数量和对情绪的定义是不同的。而我们常说的情商指的是情商，而不是情商。正常情况下，人多为情绪所控制，人为追求幸福的情绪所驱使，愿意为喜悦、兴奋、享受等情绪所掌控，即使极度的喜悦产生悲伤。
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如果说当局执着于利益，这就是被情绪控制和支配的意愿。当然，在生活中，
我们也听说有人有自虐倾向，就是喜欢让负面情绪控制自己，让错误、损失、打击来折磨自己。我们一直在回避情绪这个话题。其实我知道，不涉及情绪，是不可能详细描述和描述真实交易的，尤其是能够让我们情绪高涨的期货交易。
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对于99.8%的交易者来说，主导交易的不是技术分析，不是基本面分析，也不是日常逻辑和成熟的交易策略，而是交易情绪的冲动和鲁莽。虚假的勇气，下单后就消失不见，消失的无影无踪。
这种突如其来的勇气似乎是技术分析等分析方法赋予的，而市场的进步可以迅速让你的勇气变得沮丧。如果没有仔细深入的观察，你仍然可以大致得出99%的交易行为是由情绪驱动、辅助和完成的：大多数交易者是一时冲动建仓；持仓时，情绪似乎逐渐平息，失望和遗憾油然而生；平仓时，有无限的留恋和遗憾。
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在交易的过程中，大多数人似乎交易的不是金钱，而是一种天真、焦虑的内心情绪的股票，但实实在在的损失是金钱。99%的交易行为都牵涉到各种肤浅、粗暴的情绪：冲动、后悔、傲慢、急躁、贪婪、恐惧。我们可以准确地说：没有情绪就没有交易。在用技术分析判断行情时，当K线组合出现上涨时，指标呈金叉，且均线也在上涨，交易者理所当然地认为交易的机会来了，是时候了为我发财。对于那些在交易中兴奋和冲动的人来说，还有“情绪金叉”。他们不会考虑下一步市场将如何发展。运送到一个像大海一样崎岖和危险的市场。普通交易者下单时，通常是想找到下单的原因，也就是所谓的开仓买入逻辑。但交易过程中平仓时，市场唤起的却是她的叹息和心痛。人是理性的动物，也是情感的动物。下单时，交易者只问“理性与情绪的金叉”就足够了。至于未来和未来，他们不会在意。坏尾巴或虎头蛇尾的引语。我们期货交易者99%以上的交易行为是受情绪控制、支配和奴役的。现状无法改变。期货似乎依赖于交易冲动。也就是所谓的开仓买入逻辑。但交易过程中平仓时，市场唤起的却是她的叹息和心痛。人是理性的动物，也是情感的动物。下单时，交易者只问“理性与情绪的金叉”就足够了。至于未来和未来，他们不会在意。坏尾巴或虎头蛇尾的引语。我们期货交易者99%以上的交易行为是受情绪控制、支配和奴役的。现状无法改变。期货似乎依赖于交易冲动。也就是所谓的开仓买入逻辑。但交易过程中平仓时，市场唤起的却是她的叹息和心痛。人是理性的动物，也是情感的动物。下单时，交易者只问“理性与情绪的金叉”就足够了。至于未来和未来，他们不会在意。坏尾巴或虎头蛇尾的引语。我们期货交易者99%以上的交易行为是受情绪控制、支配和奴役的。现状无法改变。期货似乎依赖于交易冲动。对交易者来说，只要求“理性和情绪的金叉”就足够了。至于未来和未来，他们不会在意。坏尾巴或虎头蛇尾的引语。我们期货交易者99%以上的交易行为是受情绪控制、支配和奴役的。现状无法改变。期货似乎依赖于交易冲动。对交易者来说，只要求“理性和情绪的金叉”就足够了。至于未来和未来，他们不会在意。坏尾巴或虎头蛇尾的引语。我们期货交易者99%以上的交易行为是受情绪控制、支配和奴役的。现状无法改变。期货似乎依赖于交易冲动。
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操盘手每天在市场上来回徒劳，累得连连输。他们沉浸其中并享受其中。这都是由情绪引起的。
对于很多交易者来说，交易的情商等于交易热情的宣泄和释放，与盈利无关，而与亏损密切相关。但事情远没有那么简单。在交易中，情绪是制造鬼神的恶魔。他们披着技术分析的外衣。大多数人的交易都是由情绪主导的，逐渐吞噬了自己账户里的所有资金。. 正确的交易方式是向情绪宣战，无论是理性的交易者还是电脑化的交易系统。我们交易者在交易市场的标准配置是：一个情绪化的大脑和一颗贪婪、赤裸、脆弱的心。一般来说，情绪是一系列主观认知体验的总称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最常见和流行的情绪是喜悦、愤怒、悲伤、震惊、恐惧、爱等。还有一些微妙而微妙的情绪，如嫉妒、羞耻、羞耻和骄傲。情绪经常与情绪、性格、脾气和目的等因素相互作用，也受激素和神经递质的影响。情绪，无论是积极的还是消极的，都会促使人们采取行动。虽然一些情绪诱发的行为可能看起来没有经过深思熟虑，但意识实际上是产生情绪的重要部分。情绪是与生俱来的，是可控的。每个人在交易中都会输给六种破坏性情绪：冲动、急躁、傲慢、后悔、贪婪和恐惧。这六种情绪似乎是六种有害气体和液体。你的大脑和身体的其他器官是携带和填充这些有害气体和液体的容器。只要技术分析判断的市场不确定股票今日分析，再加上一点合作，就会随时随地不请自来，伤害和侵蚀您的交易。如果说技术分析的好处是在未知和不确定的市场和交易中为我们提供勇气，那么这种勇气的准确表达应该是冲动、鲁莽和愚蠢。多年来，许多交易者朋友都被这六种有害情绪所左右，迷失了方向。大多数交易者都充满并散发着这六种不良情绪，他们注定永远无法盈利，永远不懂交易。
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交易者需要了解的不是所谓的技术分析，他们需要了解的是谨慎、耐心、谦虚、宽慰、适度和适度的焦虑。
普通交易者控制风险的前提是控制情绪，止损的前提是控制情绪；打垮你的往往不是市场形势，而是你的跌宕起伏和异常的内心情绪。友情提示：以上观点仅用于学习交流，不构成任何投资建议。投资有风险，入市需谨慎！
